Автор: врач-косметолог Дерматовенеролог Елагин Валерий Александрович Тема: сохранение здоровья и увлажнённости кожи в условиях сухого воздуха и перепадов температур
Почему кожа страдает в отопительный сезон: С наступлением холодов и началом отопительного сезона влажность воздуха в помещениях снижается почти вдвое. В результате кожа теряет влагу, её защитный барьер истончается, появляется чувство стянутости, шелушения и раздражения. Даже жирная или комбинированная кожа в этот период может становиться чувствительной.
Основные причины:
Сухой воздух ускоряет испарение влаги
Перепады температур (улица — Помещение) повреждают сосуды и барьерный слой
Горячая вода и частое умывание усиливают обезвоженность.
Задача правильного ухода — восстановить баланс и защитить кожу.
Основные рекомендации:
1. Мягкое очищение
В отопительный сезон важно не пересушивать кожу на этапе умывания. Выбирайте средства без сульфатов, спирта и агрессивных кислот.
Рекомендации:
Очищающие гели с ниацинамидом, церамидами, экстрактом алоэ
Гидрофильное масло или молочко для сухой и чувствительной кожи
Для мягкого очищения идеально подойдут данные средства:
2. Восстановление и увлажнение
Главная задача — удержать влагу и восстановить липидный барьер
Эффективны средства с:
Гиалуроновой кислотой разных молекулярных масс
Церамидами, аминокислотами, бета-глюканом
Экстрактом центеллы азиатской и пантенолом
Для поддержания результата полезно использовать увлажнитель воздуха или спрей с термальной водой в течение дня.
3. Питание и защита
Кожа зимой нуждается в дополнительной защите от холода и сухости. Выбирайте питательные кремы с маслами ши, авокадо, жожоба или скваланом.
Совет:
Наносите защитный крем за 30−40 минут до выхода на улицу
Избегайте формул с минеральным маслом — оно создаёт окклюзию, но не питает кожу
4. Восстановление 1−2 раза в неделю
Маски и уходовые процедуры позволяют коже восстановиться и поддерживать уровень увлажнения.
Рекомендую:
Тканевые маски с гиалуроновой кислотой, коллагеном, экстрактом центеллы
Кремовые маски с маслами и аминокислотам
В клинике MED YU MED мы также проводим процедуры, которые помогают коже комфортно пережить отопительный сезон, это такие процедуры как :
Биоревитализация
Мягкие пилинги для обновления без раздражения
Dermadrop
Что важно помнить: В холодный период не стоит активно использовать кислоты, спиртосодержащие тоники и сильные ретиноиды без рекомендации специалиста. Зимой кожа требует бережного отношения — мягких текстур, умеренного очищения и регулярного увлажнения.